Gábor útijegyzetei: Edzés

Ahogy közeledik az indulás napja, ha csak tehetem, megyek egy kicsit hosszabbat is.  Hétvégeken kirándulok a Börzsönybe és 30 km körüli gyaloglás után térek haza. Ami már most is látszik, hogy a túra után vízszintesbe kell kerülnöm és akkor nagyon gyorsan ki tudom magam pihenni. Siti barátom, aki tavaly volt a Camino-n, 50 éves szülinapja után azt mondta, hogy érdemes minden 10 km után megállni, levenni a cipőt és megvárni, míg megszárad a láb és a zokni. Ezzel meg lehet előzni a bőr felpuhulását és gyűrődését, azaz a vízhólyagok kialakulását. Katus lányom jóvoltából tudtam venni egy jó cipőt. Már beletettem vagy 120 km-t. Szakadó esőben átázik, egyébként úgy tűnik jó lesz. Köszönöm Katusnak és Daninak a cipőt :-)